May 4, 2023
Must-read : "Total Recall" 📚
Dans son livre, Arnold Schwarzenegger raconte son parcours exceptionnel, depuis son enfance en Autriche jusqu'à sa carrière de culturiste, d'acteur et de politique.
Il partage ses expériences et ses leçons de vie, et donne des conseils pour réussir dans tous les domaines de la vie.
⭐ Voici mon top 5 des actions à mettre en place suite à la lecture de ce livre :
1️⃣ Etablir une routine quotidienne qui vous permettra de travailler sur vos objectifs de manière cohérente et régulière : du temps de visualisation, de la méditation, de l'exercice physique, de la lecture et de l'apprentissage.
2️⃣ Identifier les personnes qui vous inspirent et qui ont réussi dans des domaines qui vous intéressent, et prendre le temps de les étudier et de les imiter.
3️⃣ Se fixer des objectifs de court, moyen et long terme et établir un plan d'action détaillé pour les atteindre.
4️⃣ Travailler sur votre mental et votre attitude en lisant des livres sur la motivation, la psychologie positive et la gestion des émotions.
5️⃣ Chercher des occasions de vous dépasser et de vous mettre en situation de risque calculé, afin de vous habituer à sortir de votre zone de confort et à affronter vos peurs.
💡Vous l'avez-lu !? Si vous deviez retenir un seul conseil, quel serait-il ?
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May 4, 2023
